Новое исследование показало, что у мужчин с ожирением проблемы с памятью начинают появляться на несколько лет раньше, чем у женщин с таким же диагнозом.
Изучались данные 34 тысяч людей старше 45 лет, у которых уже имелись факторы повышенного риска развития деменции (ожирение, сахарный диабет, высокое кровяное давление).
У женщин с избыточным весом - в возрасте от 65 до 74 лет. Разница в 10 лет!
«Причём тут вообще ожирение? Лишние килограммы приводят к масштабному воспалению в организме и ухудшению кровоснабжения мозга. Со временем объем серого вещества уменьшается, что характерно для деменции. К тому же люди с лишними килограммами, как правило, едят много вредной еды с огромным количеством конечных продуктов гликирования и фруктозы. Они разрушают нервные клетки, необходимые для нормального функционирования мозга», – отмечает Зухра Павлова.
Все связано. Здоровое питание - ясный разум, красивое тело и долгая жизнь.