7 ноября 2024

«Salus populi suprema lex esto» — 
«Благо народа пусть будет высшим законом» – Цицерон (De Legibus/«О законах»).

USD

519.51 KZT

EUR

611.83 KZT

RUB

6.6 KZT

7 ноября 2024

«Salus populi suprema lex esto» — 
«Благо народа пусть будет высшим законом» – Цицерон (De Legibus/«О законах»).

USD

519.51 KZT

EUR

611.83 KZT

RUB

6.6 KZT

Россиянка побывала в Италии и раскрыла хитрости любителей пасты и пиццы

19 декабря 2024
Россиянка побывала в Италии и раскрыла хитрости любителей пасты и пиццы
Российская путешественница побывала в Италии и раскрыла хитрости, благодаря которым местные жители остаются стройными. Своими наблюдениями она поделилась в блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен», передает корреспондент zorknews.kz. со ссылкой на Лента ру.
«Несмотря на то, что они каждый день едят пасту, пиццу и различные десерты, у них нет проблем с ожирением, — написала автор. — Официально итальянцы где-то на последнем месте в рейтинге среди всех стран Европы».

Блогерша обратила внимание, что в Италии пасту готовят с минимальным добавлением вредных соусов. Кроме того, они добавляют в салаты оливковое масло и бальзамический уксус вместо майонеза и отдают предпочтение низкокалорийным блюдам — морепродуктам, овощам, мясному фаршу.

Кроме того, по словам россиянки, итальянцы часто едят в кругу семьи и друзей. Так им удается попробовать несколько разных блюд, не переедая.

Путешественница добавила, что жители Италии привыкли много ходить пешком и сжигать лишние калории во время прогулок.

Ланга Черешкайте, фото: Christian Mackie / Unsplash